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Redécouvrez cette recette gourmande en version protéinée élaborée à base de soja. La préparation de parmentier protéiné se présente en sachet individuel et apporte 12g de protéines par portion. Peu calorique et gourmande, cette délicieuse recette est l'alternative végétarienne idéale pour accompagner votre repas léger et augmenter vos apports quotidiens en protéines.
Pratique, facile et rapide à préparer en quelques instants, à la maison ou au bureau, ce sachet individuel se glisse facilement dans votre sac !
Cette recette s'intègre parfaitement à votre plan nutritionnel, que vous soyez en phase de stabilisation de poids ou à la recherche d'une alimentation hyper-protéinée. En effet, les produits protéinés de la Phase 2 - Stabilisation de poids répondent à vos envies gourmandes tout en respectant vos apports caloriques, permettant ainsi de stabiliser votre poids tout en vous faisant plaisir.
Le soja est une excellente source de protéines végétales et fournit également de nombreux nutriments (oméga 3, oméga 6, fer, calcium...).
La qualité des protéines utilisées (isolat de lactosérum et caséine de calcium) permet un goût savoureux et une meilleure satiété.
Average nutritional values / Valeurs nutritionnelles moyennes (*) | ||
Serving size / portion : 1 packet / sachet 39,0 g. | ||
100 g | Portion (39 g) | |
Energy values / Valeurs énergétiques | ||
kcal | 352 | 137 |
kJ | 1481 | 579 |
Typical nutritional facts / Valeurs nutritionnelles typiques | ||
Fat / Matières grasses (g) | 6,1 | 2,4 |
Of which saturates / Dont acides gras saturés (g) | 0,7 | 0,3 |
Carbohydrate / Glucides (g) | 37,9 | 14,8 |
Of which sugars / Dont sucres (g) | 3,9 | 1,5 |
Of which starch / Dont amidon (g) | 34,0 | 13,3 |
Fibre / Fibres alimentaires (g) | 10,5 | 4,1 |
Protein / Protéines (g) | 31,0 | 12,1 |
Salt / Sel (g) | 3,65 | 1,42 |
(*) Average nutritional values according to manufacturer calculation – to be confirmed by official analysis / Valeurs nutritionnelles moyennes selon calcul du fabricant – à confirmer par des analyses officielles. |
✓ 12g de protéines par portion
✓ Riche en fibres
✓ Recette à base de soja
✓ Facile à préparer
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