Détoxifiez votre organisme grâce à l’artichaut, votre nouvel allié minceur !
Apprécié pour son cœur tendre et sucré, l’artichaut renferme des bienfaits nutritionnels insoupçonnés. Consommé cru ou cuit, cette plante participe activement à la bonne santé de votre foie mais également à la perte et au maintien de votre poids.
Riche en fibres (8,3g de fibres par portion de 100g), l’artichaut est également reconnu pour favoriser la digestion et l’équilibre de la flore intestinale.
Vous l’aurez compris, grâce à ses propriétés détox, minceur ou encore bien-être digestif, cette plante est un allié minceur de taille, idéale pour retrouver la pêche rapidement après les Fêtes de fin d'année… Mais pas seulement ! Récoltés de mai à novembre, vous pourrez profiter des vertus de l’artichaut une belle partie de l’année.
Les bienfaits détox de l'artichaut
Riche en cynarine, les feuilles de l’artichaut protègent et purifient le foie en stimulant la contraction de la vésicule biliaire, responsable de l’élimination de la bile et des éventuelles toxines. Cette stimulation du foie et de la vésicule biliaire favorise également une meilleure digestion et une meilleure évacuation des graisses alimentaires.
Mais son action détoxifiante ne se limite pas seulement aux fonctions hépatiques et digestives de l’organisme. En effet, elle profite à l’ensemble du corps grâce notamment à sa richesse en potassium. Réputé pour ses effets diurétiques, le potassium présent dans l’artichaut aide à éliminer l’eau retenue dans votre organisme. La présence d’inuline, un sucre de la famille des fructanes, participe également à la lutte contre la rétention d’eau.
L'artichaut, une plante minceur par excellence
Consommé dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, l’artichaut constitue l’allié minceur idéal pour perdre du poids. D’abord, car il fait partie des éléments à faible densité énergétique ; en effet, avec ses 40 calories par portion de 100g, l’artichaut peut être consommé à satiété sans risque pour votre poids.
Les propriétés minceurs de l’artichaut proviennent également de sa forte teneur en fibres alimentaires. En plus d’une véritable action coupe-faim, ces derniers procurent une satiété plus rapide et durable.
Enfin, les vertus détoxifiantes et diurétiques de l’artichaut participent au bon fonctionnement des reins et, par conséquent, à une meilleure élimination des excès d’eau et de sel. Parfait pour éliminer la cellulite !
Profitez d'une cure détox grâce au complément alimentaire Détox
Les bienfaits de l’artichaut ne s’arrêtent pas à ses propriétés détox et minceur. Riche en antioxydants, l’artichaut est également capable de prévenir le vieillissement prématuré des cellules. Grâce à l’action combinée des antioxydants avec les vitamines C, K et B9, l’artichaut constitue le parfait coup de boost pour renforcer votre immunité !
Alors, qu’attendez-vous pour réaliser une cure détox à l’artichaut ?
Pour détoxifier votre organisme et retrouver un confort digestif, Physiomins vous recommande le complément alimentaire Détox. Consommé chaque matin 30ml purs ou dilués dans un verre d’eau, vous profiterez des nombreuses vertus de l’artichaut en une seule prise !
